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Golf Iron Man Italian Championship
Consigli ai partecipanti
L'attrezzatura
Per completare le 54 buche del Golf Iron Man Italian Championship si percorrono non meno di 25 chilometri a piedi. Ogni etto trasportato inutilmente può, dopo diverse ore, causare inutili sprechi di energia.
Il consiglio è quello di ridurre il numero di bastoni al massimo. Con circa 7 bastoni si ottiene un buon compromesso peso-prestazioni.
Attrezzatura, prodotti ed accessori in eccesso possono essere lasciati presso una delle tende di supporto ed essere presi all'occorrenza.

La sacca ideale per il Golf Iron Man Italian Championship

Attrezzatura: driver, ibrido, 5, 7, 9, SW, putter.
Accessori: palle da golf (in base all'hcp), 2-3 guanti, tee, alzapitch.

L'abbigliamento
La temperatura a Sutri (Viterbo), nel mese di giugno, oscilla tra i 17° della minima ed i 30° della massima. Naturalmente si tratta di temperature medie. Quindi entrambi i valori potrebbero essere differenti. In ogni caso, alle 5.30 del mattino la temperatura difficilmente sarà superiore ai 20°, mentre tra le ore 12.00 e le ore 14.00 potrebbero esserci più di 30°.

Il consiglio è di utilizzare abbigliamento a strati, in modo da gestire le varie temperature nel corso della giornata.
Considerato il fatto che saranno percorsi circa 25 chilometri a piedi, vi consigliamo l'utilizzo di calze specifiche per tracking estivo (più paia da sostituire nel corso della giornata) e scarpe da golf particolarmente morbide, meglio se simili a scarpe da ginnastica.

L'alimentazione
Testo in corso di aggiornamento
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